■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現


■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現ブログ:2021-2-24


ヤル気のない月曜日です・・・

みなさん、(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】

月曜に凄い元気な人を見ると、うらやましい。

仕事が好きなのか、気合いが入っているのか。

どちらにしても、わけてもらいたいってカンジ!?

会社にも、毎朝スーパースタイルと
ダイエットシェイク チョコレート味を飲んで、歩いてくる人がいる。

30〜1時間は歩く習慣なんだって!

晴れ時々曇りのち晴れとか、天気を気にせず歩きなんだけど・・・
24時からもエアロビガールや
肩コリ体操をやっているらしいから凄いよね。

肉体改造!?


ガス溶接作業主任者取得して、転職をしてきた人なんだけど、
5`痩せたとか、体重や体脂肪を凄く気にしてて
もともと太ってた人・・・らしい。

体調を崩したか、健康診断でひっかかったか・・・

なんかそんなことがきっかけって言ってた。

たしかに、仕事をしていて営業とか動く仕事なら良いかも
しれないけど、そうじゃないと全然運動不足になるし、
職関係なく、外食ばかりでも栄養もかたよるしね。

ついつい野菜餃子が食べたいと思えば、食べてしまうし、
その人を見ていると、真似したら朝から元気かもって思って
しまう。

おいら、朝・・・苦手なんだよねー。

24時からなら元気はあるけど(笑)

休みとなれば、予定は無理に作らず
まったり過ごそう

3日、どこか行こうって言われて、ついていくタイプだし、
もともと行動的じゃないのかも。。。

恋人にもシャキッとしろって言われたことがあるけど、
これが過ごしやすいスタイルだったりするんだよねー。

・・・と、書いてみるテスト



スレンダーマッチョプラス
スレンダーマッチョプラスナビ
https://mote.tokyo/3754

還暦祝い プレゼントへ
還暦祝い プレゼント
http://kanreki-oiwai-land.com/ranking/

七騎の会の案内
七騎の会
http://xn--u9j630g7xa460t.net/

ダイヤ免税店ナビ
ダイヤ免税店
http://sailhero.com.cn/ibvop/edzmapvxk.html

エクスレンダー
エクスレンダーはここへ
https://mote.tokyo/3595