■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現


■お役立ちメニュー:骨盤ダイエットでスリムな身体を実現ブログ:2014-6-15


コンチワ^^

最近なかなかやる気がでなくて・・・昼間でも眠たい。

1週間くらい前もママさんに運動不足だからだとか
言われて、EMSグローブをやったら再起不能(笑)

足クビが痛くて、運動不足を痛感。

体をほぐすどころから、余計悪化させてしまったような・・・


確かに学生のころに比べたら、9KGくらいは太った
ような気もしないこともない。

同級生と上野で久々に飲んだ時も、サノレックス
続けてるとか言ってたし。

みんなそれなりに健康には気遣っているけど、簡単に
ダイエットシェイク バナナ味や寒天ケーキで痩せない
ような気もするし。

1時からとか時間を決めて、ジムに通うとか、
なかなかできないことしね。

そういえば、こないだ演劇場に出かけた時も、
かなりお疲れだったけどね。

よわっちくなったなー。

体は大きくなるのにねー。

塩ラーメンとか好きだし、曇天かどうかで動きも変わる。

休みとなればゆっくりしようとか思うし。


今は今で、それなりに体調も悪いところもないから、
これがベストって思うように勝手に思い込んでいる
ところもあるかもしれない。

でも、無理してあちこち痛いよりは良いとも思うんだけどね。


とはいえ、体が重かったり、眠気がとれないというのも
正直なところだったりして。

明らかに運動不足と太ったせい・・・ともいえるんだよね。

仕事中に昼寝がOKの会社もあるけど、あんな会社に
入社したかったなー。

仕事中に昼寝・・・贅沢だぁ〜