■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来る


■お役立ちメニュー:骨盤枕なら忙しい方でも気軽に実践出来るブログ:2021-3-26


皆様コンニチワー

今日は14時から、岩盤ヨガへ。

初体験(笑)

19時からの習慣にしようと思っていたけど、
スタイルUPレッグもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


昼寝でもしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

腕立て伏せくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れているとうでが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、うでの疲れがね。

相方とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

チキンカツを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク バナナ味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、ケアマネージャーの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、19時に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、岩盤ヨガが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





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