■お役立ちメニュー：太りやすい体質を改善する骨盤ダイエット

どこでも簡単に実践することの出来るダイエットの中でも骨盤ダイエットは最も効果的な方法として知られています。
体内から改善をしていく骨盤ダイエットというのは、今大変注目をされているダイエット方法なのです。 骨盤が開いているとお尻が大きくなってしまい、下半身に余分な水分や老廃物が蓄積されてしまうことになります。
そして新陳代謝が徐々に衰えてきてしまうことになり、太りやすい体質になってしまうのはもちろんのこと、痩せにくい体質を作ってしまうことになるのです。
話題沸騰の骨盤ダイエットを行うことで、自分の目標体重にまで落とすことが出来るというメリットがあります。
骨盤に歪みが生じることで内臓が下降してしまい、下腹が出てきてしまうことになる骨盤というのは様々な内臓を支えているものですので改善が必要なのです。

 

脂肪が出てしまっているお腹、またお尻などを骨盤ダイエットによって除去させていくことが出来ます。
つまり骨盤を矯正することが出来れば、下半身太りの原因を完全に解消させることが出来るということになるのです。


■お役立ちメニュー：太りやすい体質を改善する骨盤ダイエットブログ：2021-3-02

昨日、夫の実家に帰省しました。

結婚前に挨拶に行ったことはあったのですが、
結婚してからは初めてのことになります。

と言っても、
嫁の立場であることを
あたしはすっかり忘れていました。

もちろん、
あたし自身人見知りなこともあり、緊張感はあるんですよ。
でも、どういうわけか、
ものすごく居心地が良いんですよね。

なんと言っても、
夫のお母さんの作るごはんが、
とっても美味しいんです！

すっかり実家に帰った、
実の子供のような気分でご馳走になってました。

あまりに美味しいので、
ごはんにおいては手伝う気持ちがないと言っても
過言ではありません。

あたしが手伝う余地はないくらいに、
すばやく美味しいものを作っていきます。
もちろん、後片付けはやりますよ。

東北の方ってよく働きますね。特に女性が！
年齢を超えて、あたしよりもはるかにフットワークが軽い！

朝から夜まで働いて
これだけの料理を出せるって、本当に尊敬しちゃいます。
それでいて、微塵の疲れも見せないんですよね。

あまりに働かない嫁に呆れるかと思いきや、
息子と嫁という感じのわけ隔てなく、
接してくれる感じがします。

夫の親父も、恥ずかしがりやな男性らしく、
さりげなく優しさを出してくれるんですよね〜

不思議だったのが、
親戚や近所でとても密な関係が出来ていること。

夫の子供の頃の写真を見たり、話を聞いていると、
普通に近所の方と
頻繁に、食べる事会ならぬ宴会？が
開かれていたりするんですよね。

そんな土地柄を表しているのか、
どんな所で会う人もみなさん目が温かい！
おじいちゃんおばあちゃんに見られている様な温かい眼差しです！

あたしはほっこりしちゃいます。